วันจันทร์ที่ 29 มิถุนายน พ.ศ. 2558

thumbnail

ทึ่ง แพทย์เชียงใหม่-รามใช้ ‘ขิง พุทราจีน เห็ดหูหนู’ ช่วยรักษาเส้นเลือดสมองตีบได้

ทึ่ง แพทย์เชียงใหม่-รามใช้ ‘ขิง พุทราจีน เห็ดหูหนู’ ช่วยรักษาเส้นเลือดสมองตีบได้

ทึ่ง แพทย์เชียงใหม่-รามใช้ ‘ขิง พุทราจีน เห็ดหูหนู’ ช่วยรักษาเส้นเลือดสมองตีบได้
h1
วันที่ 21 กุมภาพันธ์ 2558 ที่คลินิคโรคทางสมองและประสาท ห้อง 4 ชั้น 4 โรงพยาบาลเชียงใหม่-ราม อำเภอเมืองเชียงใหม่ จังหวัดเชียงใหม่ นพ.ประชา กัญญาประสิทธิ์ หรือ หมอเบิร์ด ประสาทและศัลยแพทย์ โรงพยาบาลเชียงใหม่-ราม อายุ 39 ปี เปิดเผยว่า จากการรักษาโรคหลอดเลือดสมองตีบมาเป็นเวลานานพบว่า โรคนี้เป็นโรคที่ติดอันดับต้นๆ ของการเสียชีวิต โดยปี 2557 เส้นเลือดในสมองตีบทำให้คนเสียชีวิตเป็นอันดับ 2 และก่อให้เกิดความพิการเป็นอันดับ 1 ในขณะที่ค่าใช้จ่ายในการรักษาค่อนข้างสูงมาก ทั้งการรักษาด้วยยาแผนปัจจุบันเฉลี่ยครั้ง 15,000 บาทต่อครั้ง และการใส่สายสวนเพื่อขยายหลอดเลือดแดงเฉลี่ย 200,000 บาทต่อครั้ง
“สาเหตุของการเกิดโรคหลอดเลือดสมองตีบมี 3 ประการ ด้วยกันคือ 1.หัวใจเต้นผิดจังหวะ หรือลิ้นหัวใจมีปัญหา 2.เส้นเลือดที่บริเวณลำคอตีบทำให้ส่งเลือดไปเลี้ยงสมองไม่ได้ และ 3.สมองตันจากไขมันหรือหินปูนเกาะ ซึ่งคนทั่วไปที่หากมีอายุ 50 ปีขึ้นไป มีโอกาสที่จะเส้นเลือดในสมองตีบได้ โดยเปรียบเทียบจากท่อน้ำที่มีอายุ มองภายนอกอาจไม่ทราบเพราะน้ำยังไหลอยู่ ไม่มีอาการ แต่ไม่ได้หมายความว่าไม่ตีบหรือตัน ภายในย่อมเกิดสนิมเกาะและในที่สุดก็จะอุดตันได้ หรือคนที่มีโรคความดัน ไขมัน เบาหวาน และสูบบุหรี่ มีโอกาสที่เส้นเลือดจะขรุขระหรืออุดตันได้ง่าย และมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคหลอดเลือดสมองตีบ รักษาทันก็ดีไป แต่หากไม่ทันมีโอกาสพิการ เรียกว่า ครึ่งต่อครึ่งพิการหากเป็น หรือเป็นอัมพาตได้ จึงคิดว่าจะทำอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้เป็นโรคนี้”
mr (2)
นพ.ประชา กล่าวว่า ที่ผ่านมาโรงพยาบาลเชียงใหม่-ราม มีคนไข้ในความดูแลหลายรายที่มารักษาด้วยโรคหลอดเลือดสมองตีบ ซึ่งเรามีนวัตกรรมใหม่ในการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด แต่ใช้ใส่สายสวนลงไปที่เส้นเลือดแดงผ่านไปยังเส้นเลือดแดงใหญ่ที่หน้าอก คอ สมอง ขยายหลอดเลือดแดงที่สมอง แต่ในช่วง 3 ปีที่ผ่านมา ได้มีคนไข้รายหนึ่งเป็นชายมีอาการหลอดเลือดที่คอตีบเข้ามารับการรักษาเลือดไม่สามารถส่งผ่านไปเลี้ยงสมองทำให้เกล็ดเลือดอุดเป็นก้อน มีอาการอ่อนแรงและอัมพาตชั่วคราว ทางเราใช้ยารักษาและป้องกันจนอาการดีขึ้น แต่ต่อมาเกิดอาการซ้ำ มีการใช้ยาเพิ่ม 2 ตัว แต่เอาไม่อยู่ต้องผ่าตัดเพื่อทำบอลลูนขยายเส้นเลือด
mr (1)“คนไข้รายนี้กลัวการผ่าตัดมาก จึงตัดสินไม่ผ่าตัด และขอไปรักษากินยาสมุนไพร ซึ่งหมอเตือนไปว่าอาจเกิดอาการอุดตันซ้ำ ขอให้กินยาแผนปัจจุบันที่หมอให้ควบคู่ไปด้วย 6 เดือนผ่านไปปรากฎว่าว่ามีเรื่องน่าสนใจและไม่น่าเชื่อเกิดขึ้น หลังจากหมอเอกซ์เรย์และฉีดสีดูเส้นเลือดที่ตีบเส้นเดิมนั้น เส้นเลือดที่เคยตีบ หรือขรุขระ กลับเรียบสวย ไม่ต้องผ่าตัดแล้ว เป็นเรื่องที่หมอไม่เชื่อแต่น่าสนใจจึงสอบถามว่าไปทำอย่างไรมา คนไข้อธิบายได้ความว่าได้นำขิง พุทราจีนแห้ง และเห็ดหูหนูดำ มาตุ๋นรวมกัน ดื่มเช้า-เย็น กินแทนน้ำ ปัจจุบันหยุดยาแผนปัจจุบันไปเลย”  
นพ.ประชา กล่าวว่า รายที่ 2 มีอาการหนักมาก เพราะเส้นเลือดในสมองตีบ และเลือดออกในกระเพาะ อายุ 70 ปี ต้องให้ยารักษาประคองอาการ เพราะจะให้ยาละลายลิ่มเลือดในสมองไม่ได้ เพราะต้องรอแผลในกระเพาะหายก่อน จึงลองเล่าให้ลูกสาวฟังถึงอาการของคนไข้รายแรกว่าหายได้ด้วยสมุนไพร 3 อย่างที่กล่าวมา ซึ่งแพทย์เองก็ไม่ได้เชื่อ แต่ไม่อันตรายเลยอยากให้ลองดู เพราะยาแผนปัจจุบันใช้ไม่ได้ ปรากฎว่า 2 เดือนกลับมาตรวจใหม่เส้นเลือดเรียบดีขึ้น และได้ลองบอกคนไข้รายต่อไปที่สนิทกันว่าให้ลองนำสมุนไพรมาตุ๋นดื่ม อาจมีประโยชน์จริง ปรากฎว่าดีขึ้นทุกราย เพราะเส้นเลือดที่เคยขรุขระเรียบสวยขึ้น
mr (4)“ผมก็เกรงว่าจะเป็นดาบสองคม จึงบอกเฉพาะคนไข้ที่สนิทกัน แต่ทั้ง 16 ราย ดีขึ้นหมด เพราะเหมือนเราล้างท่อทุกวัน จึงไม่มีทางตัน คนไข้รายที่ 2 กินแทนน้ำไม่มีผลข้างเคียงอะไรเลย ที่สำคัญไตยังทำงานได้ดีขึ้น เพราะพุทราจีนบำรุงไต ส่วนผสมที่เหมาะสมคือ น้ำ 1 ลิตร พุทราจีนแห้ง 20-30 ผล เห็ดหูหนูดำ 10 ช่อใหญ่ หรือ 20 ช่อเล็ก ขิง 1 ขีดใหญ่ ตุ๋นประมาณ 2-4 ชั่วโมง ได้น้ำ 50-60% กินแต่น้ำ”
นพ.ประชา กล่าวเพิ่มเติมว่า อยากให้มีการพัฒนาต่อยอดในโรงพยาบาลของรัฐบาล เพราะเราไม่มีปริมาณคนไข้มากพอที่จะทำงานวิจัย แต่เมื่อรู้ว่าดีก็บอกต่อ ขณะนี้ยังไม่ได้ทำการพัฒนาและวิจัยว่าจริงหรือไม่จริง 100% แต่เห็นว่าเป็นประโยชน์ และยืนยันว่าไม่มีภาวะแทรกซ้อน หากโรงพยาบาลรัฐจะทำการวิจัยโดยคนไข้จำนวนมากเพื่อดูผลก่อนและหลังว่าได้ผลกี่เปอร์เซนต์น่าจะดีและมีประโยชน์ในอนาคตในการป้องกันและรักษาโรคหลอดเลือดสมองตีบ แต่ในแง่ของการรักษาเบื้องต้นสามารถมารับการรักษาและรับคำแนะนำได้ที่คลินิคโรคหลอดเลือดทางสมองและประสาท โรงพยาบาลเชียงใหม่-ราม ซึ่งทางโรงพยาบาลมีระบบช่วยเหลืออย่างเร่งด่วนของผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองตีบหรือแตก
mr (3)อาการคือ อ่อนแรง หรือชาแขนขาซีกใดซีกหนึ่งทันทีทันใดพูดไม่ชัด ไม่เป็นคำ หรือพูดไม่ได้ทันทีทันใด ปากเบี้ยว ตามืดมองไม่เห็นทันทีทันใดข้างใดข้างหนึ่ง หากมีอาการดังกล่าวให้รีบไปโรงพยาบาลทันที หากช้ากว่า 4 ชั่วโมงครึ่งอาจรักษาไม่ทันและทำให้เกิดความพิการตามมา
“ปัจจุบันหมอก็กินน้ำตุ๋นจากสมุนไพรทั้ง 3 ชนิด เพราะเชื่อว่าแก้เส้นเลือดอุดตันทั่วร่างกาย ลดไขมัน ทุกคนในครอบครัวกินหมด โดยเฉพาะพี่ชายหมอ ซึ่งก็เป็นหมอเช่นกัน หลังลองกินแล้วไปเล่นกีฬาหนักๆ ไม่มีอาการปวดขาจากกล้ามเนื้อขาดเลือดอย่างที่เคยเป็นเลย ซึ่งหมอดีใจเพราะไม่อยากรักษาคนในครอบครัวที่เป็นโรคหลอดเลือดในสมองตีบเช่นกัน ส่วนตัวไม่อยากให้คนไทยเป็นโรคนี้เพราะเป็นแล้วจะพิการ โดยเฉพาะหัวหน้าครอบครัวที่เป็นแล้วทำให้ครอบครัวล่มสลาย จึงมีความหวังดีมาบอกต่อ โดยไม่หวังผลด้านธุรกิจ”
สำนักข่าวเห็ดลม รายงาน

วันอาทิตย์ที่ 14 มิถุนายน พ.ศ. 2558

thumbnail

กลอนให้กําลังใจ เมื่อเธอทุกข์ก็จะมีฉันอยู่ใกล้ๆ

กลอนให้กําลังใจ
กลอนให้กําลังใจ

สวัสดีค่ะวันนี้จะมาอัพเดตกลอนใหม่นามกลอนให้กำลังใจ กลอนสอนใจละค่ะกลอนให้กำลังใจนั้นค่อนข้างเป็นกลอนที่น่านำมาใช้ทีเดียวละค่ะสำหรับบอกต่อกำลังใจให้กับคนที่ทำผิดพลาดหรือพลาดพลั้งในเรื่องต่างๆเราสามารถให้กำลังใจเพื่อนๆเป้นกลอนได้ด้วยละค่ะไม่ว่าเราจะให้กำลังใจผ่านทางเมล์หรือ wall facebook เป็น sms เมล์หรือภาพกิตเตอร์หรือเป็นกาดร์ กิ๊ฟกาดร์ก็ได้ละค่ะนอกจากนี้แล้วละก็เรายังสามารถใช้กลอนนี้ให้เป็นประโยชน์ได้อย่างมากเลยละค่ะวันนี้ขออาธิกลอนคติสอนใจกลอนให้กำลังใจให้นิดหน่อยนะค่ะอิอิเพื่อให้หลายๆคนเข้าซึ้งถึงกลอนจริงๆ 3 กลอนที่เราจะขอแนะนำลองอ่านดูแล้วจะรู้ค่ะว่ามันมีคำที่บ่งบอกถึงการให้กำลังใจอิอิ

กลอนให้กําลังใจ
กลอนให้กําลังใจ

กลอนให้กําลังใจ
กลอนให้กําลังใจ

กลอนให้กําลังใจ
กลอนให้กําลังใจ

กลอนให้กําลังใจ
กลอนให้กําลังใจ

กลอนให้กําลังใจ
กลอนให้กําลังใจ

กลอนให้กําลังใจ
กลอนให้กําลังใจ

กลอนให้กําลังใจ
กลอนให้กําลังใจ

กลอนให้กําลังใจ
กลอนให้กําลังใจ
หนึ่งสมอง สองมือ ต้องไขว่คว้า
เมื่อมีปัญหา ขึ้นมา ต้องแก้ไข
เหนื่อยและท้อ ขอพักหน่อย ไม่เป็นไร
ให้มีแรง ลุกขึ้นใหม่ ได้อีกครา
คนเราก็เป็น แบบนี้ กันทั้งนั้น
มีสุขสันต์ โศกเศร้า เท่ากันแหละหนา
ความสำเร็จ แต่ละครั้ง กว่าจะได้มา
ต้องแลกด้วย เหงื่อและน้ำตา แทบทุกคน
ขอเป็นอีก หนึ่งแรงใจ ให้คนสู้
ให้เธอรู้ ว่าเธอ ยังมีหวัง
ขอส่งแรงใจ ให้เธอ มีแรงพลัง
ไปยังฝั่งฝัน ที่เธอวาดหวัง และตั้งใจ
หลับตาลงสิช้า ๆ หากว่าเหนื่อยล้ากับความฝัน
เหนื่อยไหมคนดี
ฉันยังอยู่ตรงนี้ใกล้ ๆ
ต่อแต่นี้เธอจะไม่เดียวดาย
ฉันพร้อมจะรับรู้ความจริงใจด้วยกัน
หลับตาลงสิช้า ๆ
หากว่าเหนื่อยล้ากับความฝัน
และเมื่อเธอลืมตาขึ้นในเช้าอีกวัน
เธอจะพบว่าความฝันนั้นไม่ไกลเลย
ถ้าโลกดับไป จะได้ดับตรงความยิ่งใหญ่ในรักของเรา
แล้วจะปล่อยให้ทุกอย่างได้เกิดขึ้น
เมื่อวันนี้ฉันมีเธอเป็นจุดยืนให้เคลื่อนไหว
ต่อให้โลกพัง เราจะจับมือกันอย่างมั่นใจ
และถ้าโลกดับไป จะได้ดับตรงความยิ่งใหญ่..ในรักของเรา
แค่หลับตาเธอก็รู้อยู่แก่ใจ ว่าฉันรักและห่วงใยตลอดเวลา
อยู่ไกลกันอย่างนี้
แต่คนดีคงรับความรู้สึกได้
แค่หลับตาเธอก็รู้อยู่แก่ใจ
ว่าฉันรักและห่วงใยตลอดเวลา
ร้อยและพันปัญหาจะฝ่าไป เพียงมีเธอยิ้มให้ที่ปลายทาง
อุปสรรคแค่ไหน ก็ไม่หวั่น
คืนและวันจะโหดร้าย สักเพียงไหน
ร้อยและพัน ปัญหาจะฝ่าไป
เพียงมีเธอ ยิ้มให้ ที่ปลายทาง
ขอใจที่เธอหวั่น เอาให้ฉันรักษาใจ
ขอดาวที่เธอพิง
เอาไว้อิงอุ่นไอ
ขอฝันที่เธอใฝ่
เอาไว้เคียงข้างฝัน
ขอรักที่เธอกอด
เอาไว้เกี่ยวเมื่อไกลกัน
ขอใจที่เธอหวั่น
เอาให้ฉันรักษาใจ
เอากำลังใจมาฝาก
ไม่รู้จะเอาอะไรมาฝาก
ที่มีค่ามากกว่า..รักได้
นอกจากกำลังใจ
กับความห่วงใยไม่จืดจาง
ทางข้างหน้าลางเลือนเหมือนว่างเปล่า แดดจะเผาผิวผ่อง เธอหมองไหม้
ทางข้างหน้าลางเลือนเหมือนว่างเปล่า
แดดจะเผาผิวผ่อง เธอหมองไหม้
ที่ตรงนั้นมีหุบเหว มีเปลวไฟ
ถ้าอ่อนแอจะฝ่าไป อย่างไรกัน
ถ้าล้มจงลุกอย่าทุกท้อ จงสานต่อความฝันอันยิ่งใหญ่
ถ้าล้มจงลุกอย่าทุกท้อ
จงสานต่อความฝันอันยิ่งใหญ่
แม้วันนี้ไม่มีสิทธ์พิชิตชัย
ก็ยังมีวันใหม่ให้ท้าทาย
หากเธอหาแห่งใดเป็นที่พึ่ง ยามเมื่อถึงจุดหนึ่งซึ่งหวั่นไหว
เหนื่อยบ้างไหมที่เดินมาถึงวันนี้
อาจอ่อนล้าเบื่อบ้างเป็นบางที
อย่าท้อเลยคนดีขอให้ทน
– – – –
อนาคตสดใส ในภายหน้า
กำลังมาตามเวลา อย่าสับสน
แม้อาจเคยผิดหวังกับบางคน
จะผ่านพ้นไปได้ในสักวัน
– – – –
อนาคตเป็นอย่างไร ใครจะรู้
แต่ให้สู้เพื่อไปสู่สิ่งที่ฝัน
แม้เวลาอาจพาใจให้ลืมกัน
สำหรับฉันไม่มีวันจะเปลี่ยนไป
– – – –
หากเธอหาแห่งใดเป็นที่พึ่ง
ยามเมื่อถึงจุดหนึ่งซึ่งหวั่นไหว
ยังมีฉันคนนี้นะคนไกล
คนที่เป็นคนใกล้…ทีไกลเธอ
กลอนให้กําลังใจ
กลอนให้กําลังใจ

กลอนให้กําลังใจ
กลอนให้กําลังใจ

กลอนให้กําลังใจ
กลอนให้กําลังใจ
กลอนให้กําลังใจ
กลอนให้กําลังใจ

กลอนให้กําลังใจ
กลอนให้กําลังใจ

กลอนให้กําลังใจ
กลอนให้กําลังใจ

กลอนให้กําลังใจ
กลอนให้กําลังใจ

กลอนให้กําลังใจ
กลอนให้กําลังใจ
ถึงเวลาแล้วคนดีให้เข้มแข็งกับสิ่งใหม่ที่ต้องเผชิญ
ถึงเวลาแล้วคนดี
ที่ต่างคนต่างมีทางต้องไกล
อย่าเสียดายเวลารักษาจิตใจ
ให้เข้มแข็งกับสิ่งใหม่ที่ต้องเผชิญ
มีเหงาบ้างท้อบ้างในบางที แต่กำลังใจที่ดีเพราะมีเธอ
กับทุกบททุกตอนที่อ่อนล้า
ก็ต้องฟันฝ่าอย่างเต็มที่
มีเหงาบ้างท้อบ้างในบางที
แต่กำลังใจที่ดีเพราะมีเธอ
ฉันคนนี้จะขอเป็นกำลังใจ ให้เธอตลอดไปนานเท่านาน
หากว่าเธอท้อแท้
หรืออ่อนแอในวันไหน
ฉันคนนี้จะขอเป็นกำลังใจ
ให้เธอตลอดไปนานเท่านาน
เป็นกำลังใจ เพื่อไปสู่จุดหมายที่ ยังรอ
ไม่มีสิ่งใดจะมอบให้
นอกจาก….ความจริงใจที่เต็มปรี่
เริ่มต้นผูกพันกันวันนี้
เพื่อมิตรไมตรีที่ดี..ตลอดไป
เราต่างก็…มีไฟฝัน
พร้อมจะสร้างสรรค์..เพื่อวันใหม่
ขอให้เรา….ต่างเป็นกำลังใจ
เพื่อไปสู่จุดหมายที่…ยังรอ
ฟ้าหลังฝนในวันหน้า รู้ไหมว่างดงามแค่ไหน
ฟ้าหลังฝนในวันหน้า…..
รู้ไหมว่างดงามแค่ไหน
ยอมช้ำวันนี้แล้ววันหน้าคงภูมิใจ
เมื่อหันหลับมามองใหม่
พบเพียงเศษความหวั่นไหวของวันวาน
ส่งใจไปชายแดน
แอบส่งความห่วงใยไปที่หนึ่ง
ส่งไปถึงผู้คนไม่รู้จัก
ณ มุมนี้มีหนึ่งคนหม่นใจนัก
รุนแรงหนักไม่สงบอบอุ่นใจ
อยู่ทางนี้มีแต่รับข่าวสาร
สิ่งที่อ่านที่เห็นเท็จจริงไหม
เมื่อรับรู้เหตุการณ์ความเป็นไป
ทำได้เพียงทำใจและไตร่ตรอง
แต่ละวันปั่นป่วนล้วนสลด
ช่างรันทดหมดกันพลันเศร้าหมอง
อยากให้หยุดให้จบทบทวนมอง
นั่นพวกพ้องมิใช่หรือที่สิ้นใจ
มิอาจหรอกบอกกล่าวใครเศร้ากว่า
หยดน้ำตาฉันเธอล้วนเอ่อไหล
เธอฆ่าฉันฉันฆ่าเธอเสมอไป
คนข้างหลังขาดใจไปตามกัน
ถึงวัน…ก็จะกลับ
ดั่งนกน้อยจากรังยังอ่อนหัด
โผบินลัดท้องทุ่งมุ่งตามฝัน
ท่องเที่ยวไปในป่าพนาวัน
ด้วยมุ่งมั่นเสาะหาประสบการณ์
เที่ยวโผนผกหกเหินห่างจากถิ่น
เพียงโบยบินลัดเลาะอย่างอาจหาญ
อุปสรรคน้อยใหญ่ที่พบพาน
ก็เผาผลาญด้วยจิตที่มั่นคง
ดุจนกน้อยจากรังเพียงครั้งหนึ่ง
ครวญรำพึงถึงถิ่นมิลืมหลง
ยังคิดถึงที่เก่าทั้งเผ่าพงศ์
สักวันคงโบยบินสู่ถิ่นเอย
… คิดถึงนะรอยยิ้ม …
๏ สวัสดี…รอยยิ้มที่คิดถึง
ที่เป็นหนึ่งพิมพ์ใจอยู่ไม่หาย
เสมือนรอยลงรัก…ฉลักลาย
ทรงความหมายงดงาม…เมื่อยามมอง
๏ ณ รอยยิ้ม…สบายดีไหม…
ฝากถามไปถึงคนเป็นเจ้าของ
จากวันนั้นผ่านวันตามครรลอง
พาเราสองพบพานแล้วผ่านไกล
๏ แต่โปรดรู้…มีหนึ่งคิดถึงนัก
กี่ร้อยสักอักษรออกปราศรัย
คงมิเทียบเสียงระรัวของหัวใจ
เฝ้ารอใครส่งยิ้มมาอีกครั้ง
๏ รู้ไหมในระหว่างที่ห่างหาย
ความเดียวดายเหมือนเงา..เฝ้าคอยสั่ง
อย่าเลยนะ…อย่าให้เพ้อเพียงลำพัง
อย่าให้ตั้งตาเก้อชะเง้อคอย
๏ แอบยิ้มอยู่ไกลไกล..ใช่หรือเปล่า
หรือแอบเฝ้าเหมือนเคย…ไม่เอ่ยถ้อย
บางครั้งสัมผัสรู้ถึงร่องรอย
ก็ยิ่งพลอยกระวนกระวายใจ
๏ แม้ท้องฟ้าวันนี้…ที่ปรากฏ
จะสวยสดด้วยยาม…สีครามใส
แต่หากมีเมฆขาว-รอยยิ้มใคร
ยิ่งพลอยให้โลกนี้…ชื่นชีวา
๏ ผ่านรอบคืนเพ็ญงาม…เฝ้าถามไถ่
ฝากความไปถึงเขาจันทร์เจ้าขา
หนึ่งคงรออีกคน…ร่วมสนทนา
ก่อนนิทราลากัน…”จงฝันดี”
๏ แม้คืนนี้จันทร์ฟ้าที่ปรากฏ
รอบทรงกรดเรืองแซมเติมแต้มสี
คงเป็นสรวงตื่นตาแห่งราตรี
ถ้าเพียงมีเธอเย้า…ร่วมเงาจันทร์
๏ ปฐมบทความดี…ที่มีให้
คงตรึงใจเสมอกาลที่ผ่านผัน
จึงห่วงหาคำนึงอยู่ถึงกัน
เพียงเธอนั้น..นะคนดี…ทุกที่ไป
๏ คิดถึงนะรอยยิ้ม…
ร่างรอยพิมพ์บรรจงมาส่งให้
พร้อมบทเพลงมอบเคียงเพียงหนึ่งใคร
ฉันดีใจที่มีเธอ…เสมอมา…
แรงบันดาลใจ
แรงบันดาลใจมันคือสิ่งใดหนอ
รอแล้วรอไม่เห็นพบอยู่หนไหน
สอดสายตาทอดยาวไปแสนไกล
มีแต่ใบไม้ไหวกลางสายลม
หัวว่างเปล่าเคาะดังเสียงก๊องแก๊ง
ถ้อยอักษรแลทื่อแข็งน่าขื่นขม
อยากแต่งกลอนอันไพเราะให้ดูชม
นิ้วม้วนผมเคาะดินสอตาเหม่อคอย
กระดาษว่างมีแต่จุดคาร์บอนแท่ง
เป็นแห่งแห่งประกายคิดดูเสื่อมถอย
หัวด้านศิลป์จากรอยหยักเริ่มไร้รอย
ถอนใจเฮือกเฮือกเฮือกพลอยเหนื่อยใจจัง
นี่นี่คุณ! โปรดช่วยจุดประกายฝัน
ปลดหัวใจให้หลุดพลันจากคุกขัง
ให้ความคิดไหลลื่นดังเขื่อนพัง
เพื่อรังสรรค์งานสร้างสรรค์ให้ชื่นใจ
สันติภาพ ศรัทธา ความรัก และความหวัง
เปลวเทียนทั้ง 4 เล่ม ค่อยๆ พลิ้วไหวไปอย่างช้าๆ
บรรยากาศรอบข้าง ช่างแผ่วเบายิ่งนัก
หากเราเงี่ยหูฟัง จะได้ยินเทียนทั้งสี่สนทนากัน…
เทียนเล่มแรกเอ่ย “ฉันคือ สันติภาพ น่าเศร้าเหลือเกิน
ทุกวันนี้ ไม่มีใครอยากให้ฉัน สว่างไสว”
แสงของ “สันติภาพ” ค่อยๆ ริบหรี่ และ ดับไป
เทียนเล่มที่สอง เอ่ย “ฉันคือ ศรัทธา น่าเศร้าหนักหนา
ทุกวันนี้ ไม่มีใครต้องการ”
แสงของ “ศรัทธา” ค่อยๆ ริบหรี่ และ ดับไป
เสียงเอ่ยขึ้นมาอย่างเศร้าใจ เทียนเล่มที่สาม กล่าว “ฉันคือ ความรัก
ฉันไม่เข้มแข็งพอ ที่จะส่องสว่างต่อไป”
“ผู้คนเพิกเฉยและไม่เห็นค่าของฉัน
แม้แต่คนใกล้ชิด พวกเขายังไม่คิดจะเติมรักให้แก่กัน”
ว่าดังนั้น พลัน “ความรัก” ก็ดับไป
ไม่ช้าไม่นาน…เด็กน้อยคนหนึ่งได้เดินเข้ามา
เมื่อพบเทียนสามเล่มดับไป เขาเริ่มร่ำไห้และหลั่งน้ำตา
“ทำไมพวกเธอถึงดับไป พวกเธอต้องสว่างไสวตราบนิรันดร์ไม่ใช่หรือ”
ทันใด เทียนเล่มที่สี่ กระซิบอย่างแผ่วเบา
“อย่ากลัวไปเลยหนูน้อย ตัวฉันนี้คือ ความหวัง ตราบใดที่ฉันยังส่องสว่างอยู่ได้
เทียนสามเล่มนั้น จะกลับมาไม่ช้านาน”
เด็กชายตัวน้อย ตาเป็นประกายด้วยความปิติ
สองมือนั้นค่อยๆ จุด “เทียนแห่งความหวัง” พร้อมกันกับเทียนอีกสามเล่ม
อย่าปล่อยให้ “แสงแห่งความหวัง” ในชีวิตเราดับไป
ไม่ว่าสิ่งต่างๆ จะเลวร้ายหรือแย่สักแค่ไหน
เมื่อเรามี ความหวัง แล้วไซร้……
สันติภาพ ศรัทธา และ ความรัก ก็จะส่องสว่างอยู่ในตัวเราเสมอ.
อย่าไปร้องไห้กับการอกหัก
อย่าไปร้องไห้กับการเลิกลา
เพราะเราไม่ได้เสียคนรัก
แต่เราเสียคนที่ไม่รักเรา…!!
กลอนให้กําลังใจ
กลอนให้กําลังใจ

กลอนให้กําลังใจ
กลอนให้กําลังใจ

กลอนให้กําลังใจ
กลอนให้กําลังใจ

กลอนให้กําลังใจ
กลอนให้กําลังใจ

กลอนให้กําลังใจ
กลอนให้กําลังใจ

กลอนให้กําลังใจ
กลอนให้กําลังใจ

กลอนให้กําลังใจ
กลอนให้กําลังใจ

กลอนให้กําลังใจ
กลอนให้กําลังใจ

กลอนให้กําลังใจ
กลอนให้กําลังใจ

กลอนให้กําลังใจ
กลอนให้กําลังใจ
ฉันคนนี้จะขอเป็นกำลังใจ ให้เธอตลอดไปนานเท่านาน
หากว่าเธอท้อแท้
หรืออ่อนแอในวันไหน
ฉันคนนี้จะขอเป็นกำลังใจ
ให้เธอตลอดไปนานเท่านาน
ร้อยและพันปัญหาจะฝ่าไป เพียงมีเธอยิ้มให้ที่ปลายทาง
อุปสรรคแค่ไหน ก็ไม่หวั่น
คืนและวันจะโหดร้าย สักเพียงไหน
ร้อยและพัน ปัญหาจะฝ่าไป
เพียงมีเธอ ยิ้มให้ ที่ปลายทาง
ฝากดูแลความรู้สึกกัน
ฝากดูแลความรู้สึกกัน
เวลาไม่มีฉันไม่อยู่ใกล้
ฝากให้เธอเก็บความห่วงใย
เอาใจใส่มันบ้างเมื่อห่างกัน
จงอย่าเรียกร้องความรักจากใคร
เพราะถ้าใครคนนั้นรักคุณจริง
เขาจะมอบความรักให้คุณโดยที่คุณไม่ต้องเรียกร้องเลย
“เป็นคนดี” แล้ว “ไม่เคยสมหวังรัก”
อยากจะเป็นคนหลายใจจัง “เพื่อจะได้มีใครสน”
“เป็นคนดี” แล้วอกหัก หลายครั้ง “ทุกๆคน”
“เจ็บซะจน” อยากจะเป็นคน “หลายใจเลยจริงๆ”
“มีบ้าง…ที่รู้สึก “ท้อ” แต่ไม่เคยที่จะถอย มีบ้าง” …
“ที่อาจต้อง “รอคอย” ถึงความหวังมันจะน้อย แต่ไม่เคยถอดใจ”…
แม้เรา….จะไม่ได้นอนด้วยกัน….เหมือนคู่อื่น
แม้พรุ่งนี้….เราตื่นกัน….คนละที่
แม้เรา….จะไม่ได้บอกกัน…ทุกวัน…ว่าฝันดี
แม้ค่ำคืนนี้….จะห่างกัน….สักเท่าไร
แม้ระยะทาง….จะกั้น….เราให้ห่าง
แม้ไม่ว่าง….เหมือนแฟนคนอื่นเขา….เราก็ทนไหว
แม้ไม่โทร….ไม่ได้ทัก…อย่างใครใคร
แต่จำไว้…จะวันไหน…จะคืนใด…ก็รักเธอ…
“ต่างคน.. ต่างควา­มคิด”…
“ไม่มีใครผิด.. แค­่คิดต่าง”…
“ต่างมุมมอง.. ต่า­งแนวทาง”…
“จิตใจจะ ” มืด ” หรือ ” สว่าง “…
“เราต้องฝ่าด่าน.­. ความคิด ด้วยตัวเอง”…
.. ขอ ” แ ก้ ม ” เ ธ อ หน่อย ..
.. จะคอย ” เ ติ ม ยิ้ ม ” ให้ ..
.. ” เ ค รี ย ด นั ก ” มักจะแก้ไว ..
.. ยิ้มเข้าไว้นะ .. ♥ ค น ดี ♥ :))
ไม่ว่า “ชีวิต” ของเรานั้นจะ ผิดหวัง หรือ เสียใจ มามากมายเท่าไหร….แต่ถ้าหาก”หัวใจ”ของเรายังคงเต้นอยู่นั้น “เชื่อ” เถอะว่ายังคงมีความสุขที่รอ “หัวใจ” ของ เราสัมผัสมันอยู่อย่างแน่นอน…
อย่าเสียใจไปเลย อะไรที่มันไม่ใช่ของเรา
สุดท้าย..มันก็ไม่ใช่…
มันต่างกันนะ
..ระหว่าง..
..คนที่พยายามทำเพื่อ “รัก”
กับ คนที่พยายามทำเพื่อจะ “เลิก”
..บางครั้ง..
ความ..เหงา..
อาจจะไม่ได้เกิด..จากการที่เราไม่มีใคร
แต่บางที..อาจจะเกิด เฉพาะตอนที่เรา
..คิดถึงใครบางคน..ก้อเป็นได้..
แค่ “แฟน” คนเดียวยังดูแลไม่ดี …
แล้วจะมี “แฟน” ใหม่ทำไม ……..
คนๆเดียวแค่ไม่ทำให้เขาเสียใจ …
ความสุขของหญิงชาย … แค่ ” แฟน ” ไม่นอกใจ … ก็พอ
คุณ สัมผัส” เค้าได้
คุณ รัก” เค้าได้
คุณ แึคร์ เค้าได้
คุณ ห่วง” เค้าได้
คุณ ชอบ” เค้าได้
แต่คุณ หึงหวง” เค้าไม่ได้
เพราะคุณ ไม่ใช่” เจ้าของ♥ของเค้า
ยิ่ง “ไขว่คว้า” ก็เหมือนยิ่ง “ไกลออกไป”
ยิ่ง “วิ่งไล่” ก็เหมือนยิ่ง “ตามไม่ทัน” ยิ่ง “รอคอย”
ก็เหมือนยิ่ง “ไม่มีวัน” ยิ่ง “ผูกพันธ์” ก็เหมือนยิ่ง “ไม่เข้าใจ”
.. ถ้าความ “สำเร็จ” อยู่ที่ “ปลายทาง” ..
ความ “สุข” .. ก็อยู่ตรง “ระหว่างทาง” นั่นล่ะ ..
พยายาม ห้ า ม ใ จ… ” ไ ม่ ใ ห้ รั ก ” เธอแล้ว
แต่..สุดท้ายก็ทำได้แค่…บอกกับตั ว เ อ ง
ว่า… จะให้ทำยังไง?… ” ก็ ค นๆ นี้ มั น รั ก ” ไปแล้ว
ชีวิตเรา แรกเกิด ก็เหมือนผ้าขาว
จากนั้น ถูกแต่งแต้มเรื่องราว ให้เป็นผ้าสี
ช่วงแรกๆ ผู้แต่งแต้ม คือบุพการี
สุดท้ายนี้ อยู่ที่เรา แต่งแต้มเอง…
เคยมั้ย .. รู้สึกดี ทั้งที่ยังมั้ยได้รัก
เคยมั้ย .. อยากรู้จัก แต่ไม่อยากชิดไกล้
เคยมั้ย .. ทำดีทุกอย่าง โดยไม่เคยหวังอะไร
ถ้าคุนเคย .. แสดงว่าใช่ คนนั้นอ่ะ ที่คุนแอบรักโดยไม่รู้ตัว
จงจำไว้หากเธอสะดุดล้ม…
หากขื่นขม หมดหวัง ไปไม่ไหว…
หากว่าเธอต้องการ กำลังใจ…
จงจำไว้ ยังมีใคร ห่วงใย อยู่ตรงนี้ ทั้งคน …
..ในวันที่ฉัน . . . รักเธอ “จนหมดใจ” ♥ ~
-คือ วันที่เธอ . . พบคำว่า “ไม่ใช่” ในตัวฉัน
-ในวันที่เธอ . . . เฉยชา “หมดรักกัน”
-คือ วันที่ฉัน . . พยายามทำทุกทาง “เพื่อรั้งเธอ”
-ในวันที่เธอ . . . ทิ้งคนที่เธอ คิดว่า “ไม่ใช่”
-คือ วันที่ฉัน . . เสียใจ และร้องไห้ อยู่เสมอ
-ในวันที่ฉัน . . . ยังจดจำ ทุกเรื่องราว ที่เคยมีเธอ
-คือ วันที่เธอ . . ลืมไปหมดแล้ว > ว่า “เราเคยรักกัน” ♥ ~
ค ว า ม รั ก ” —> บางครั้ง .. !!
ไม่ได้ขึ้นอยู่ที่ ——-> เราอยู่ใกล้ หรือ ไกล…..
แต่…อยู่ที่ว่า —–> ” เ ร า อ ยู่ ♥ใ น ใ จ ” เขาหรือเปล่า …
เราไม่จำเป็นต้อง “เลิกรัก”..คนที่เขา “ไม่ได้รักเรา”…
แต่เราควร “ยอมรับให้ได้”..ว่าถึงอย่างไร “เขาก็ไม่รักเรา” อยู่ดี…
เพราะความสุขของคนเราขึ้นอยู่กับมุมมองของการใช้ชีวิต หากมัวแต่มองชีวิตเฉพาะในส่วนที่ผิดพลาดล้มเหลว ชีวิตก็คงไร้ซึ่งความสุขอยู่ไม่จบไม่สิ้น แต่กลับกัน ถ้าหากคนเรามองชีวิตในด้านบวก และมองเห็นความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิตแต่ละวัน แล้วเลือกที่จะมองข้ามส่วนที่ผิดพลาดล้มเหลวไปล่ะก็ ชีวิตของคนเราก็คงจะมีคุณค่ามีความสุขมากขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ…
บางที…
การที่ฉันมี..น้ำตา
มันก้แค่..เป็นการอธิบาย
สิ่งที่ใจ..พูดไม่ได้..เท่านั้นเอง…
“กำลังใจ” เป็นสิ่งสำคัญ หัดเติม
ให้คนอื่น แล้วเขาจะกลับมาเติม
ให้คุณเอง..
อย่ายอมแพ้ให้กับ”อุปสรรค” ของความรัก
เพราะมันมักจะมากับความ “เจบปวด” เสมอ
สู้เพื่อรักแก้ปัญหาเพื่อเทอ
ดีกว่ายอม แร้วมา”เพ้อ” ยามเสียเทอไป
ความรัก ก็เหมือน “ของมีคม” ถ้าหาก
เรา “หลง” คงได้มา แค่..ความ “ปวดใจ”
คน นึง ‘ทุ่มเท’
อีกคน นึง ‘ไม่เห็นค่า’
คน นึง ‘เชื่อใจ’
อีกคน นึง ‘กลับหลอกลวง’
คน นึง ‘สนใจ’
อีกคน นึง ‘กลับเฉยชา’
คน นึง ‘คิดถึง’
อีกคน นึง ‘รู้สึก… เบื่ออ่ะ’
คน นึง ‘รัก’
อีกคน นึง ‘รู้สึกแค่เพื่อน’
คน นึง ‘เฝ้าถาม’
อีกคน นึง ‘ไม่อยากจะตอบ’
คน นึง ‘เต็มใจไปด้วย’
อีกคน นึง ‘เกรงใจนะ…ถึงมา’
คน นึง ‘แค่อยากโทรไปหา’
อีกคน นึง ‘ไม่คิดจะโทรกลับมา’
คน นึง ‘เป็นห่วง’
อีกคน นึง ‘ไม่ได้…แคร์อะไร’
คน นึง ‘อยากฟังความจริง’
อีกคน นึง ‘จะเซ้าซี้ไปถึงไหน’
สุด ท้าย..ถ้าคน นึง ‘หายไป’ อีกคน นึง ‘คงไม่คิด… ตามกลับมา
ถ้าไม่…. รัก…. ก็บอก
ถ้าไม่…. ชอบ…. ก็ลา
ถ้าไม่…. มา ….. ก็ไป
ถ้าไม่…. ใส่ใจ……. เลิก
คนที่ ” ยังยิ้มได้ ” … ใช่ว่า เขาจะ “ร้องไห้” ไม่เป็น
คนที่ “ดูเยือกเย็น” … ใช่ว่า เขาจะ “อ่อนแอ” ไม่ได้
คนที่ “ดูเปราะบาง” .. แต่ยัง “เข้มแข็งได้” มีถมไป
คนที่ “เก็บอาการไว้” .. ใช่ว่า เขาจะไม่รู้สึก อะไรเลย
ถึงเวลา ที่ควรหยุด ในบางสิ่ง
หยุดพักพิง ความรู้สึก คนอื่นเขา
หยุดเข้าใกล้ กาลเวลา ช่วยบรรเทา
หยุดเถอะเรา เอ่ยคำลา ให้เเก่กัน…
ยามเธอเหนื่อย ขอเป็นหนึ่งกำลังใจ
ยามเธอไม่มีใคร ขอคุยไปเป็นเพื่อนคลายเหงา
ยามเธอสนุก อยากยิ้มกับเธอ จับมือเธอเบาๆ
ไม่ว่ายังไง เธอจะมีเรา เหตุผลเก่าๆ “ก็เรารักเธอ”
ข้างหัวยังมี . . ” ผ ม “. .
ข้างนมยังมี . . ” แ ข น “. .
ข้างตะเข็บมี . . ” ช า ย แ ด น “. .
ข้างแมงหวี่มี . . ” แ ม ล ง วั น “. .
ข้างช้อนยังมี . . ” ส้ อ ม “. .
ข้างกระท่อมมี . . ” ป ล า ย น า “. .
ข้างบ้องยังมี . . ” กั ญ ช า “. .
ข้างโซดามี . . ” แ อ ล ก อ ฮ อ ล “. .
ข้างเป้ มี . . ” เ ส ล อ “. .
ข้างๆเธอ ก็ยังมี . .” เ ข า “. .
ข้างกู นั้น . . ” แ ส น เ ศ ร้ า ” . .
เธออยู่ข้างๆเขา . . แล้ว ” เรา ” จะอยู่ข้างใคร
อ่านดูแล้วเป้นยังไงกันบ้างละค่ะทีนี้รู้กันแล้วใช่ไหมละค่ะว่ากลอนให้กำลังใจนั้นมีลักษณะเป็นอย่างไรสุดท้ายนี้เราสามารถนำกลอนสอนใจไปใช้กันได้หรือให้กำลังใจกันได้เลยนะค่ะ มันคือกลอนที่เรียกได้ว่าให้กำลังใจคนได้มากทีเดียวเลยละค่ะ
กลอนให้กําลังใจ
กลอนให้กําลังใจ

กลอนให้กําลังใจ
กลอนให้กําลังใจ

กลอนให้กําลังใจ
กลอนให้กําลังใจ

กลอนให้กําลังใจ
กลอนให้กําลังใจ

กลอนให้กําลังใจ
กลอนให้กําลังใจ

กลอนให้กําลังใจ
กลอนให้กําลังใจ

กลอนให้กําลังใจ
กลอนให้กําลังใจ
thumbnail

6 ทักษะสำคัญ ที่ช่วยให้ประสบความสำเร็จในอาชีพได้

6 ทักษะสำคัญ ที่ช่วยให้ประสบความสำเร็จในอาชีพได้
เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม

          เชื่อว่าหลาย ๆ คนที่อยากจะประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน มักคิดเสมอว่าการจะก้าวเดินขึ้นไปอยู่ในจุดที่ผู้คนให้การยอมรับได้ ต้องใช้ความพยายามและความสามารถในการพิสูจน์ตัวเองอย่างมาก ซึ่งในบางครั้งเราอาจไม่แน่ใจว่าควรพัฒนาจุดไหนของตัวเองให้ดีขึ้น เพื่อจะได้เติบโตและมีอนาคตที่ดีต่อไป วันนี้กระปุกดอทคอมได้สรรหาข้อมูลดี ๆ ที่จะช่วยให้คุณมีโอกาสประสบความสำเร็จในอาชีพมาเผยให้ทราบกัน

  1. มีทักษะในการสื่อสาร

          การสื่อสาร คือ ทักษะที่มีความจำเป็นทั้งต่อการทำงานและการใช้ชีวิตมาก เพราะเมื่อคุณต้องการจะมีปฏิสัมพันธ์กับใคร คุณก็ต้องใช้ทักษะในการสื่อสารเป็นตัวช่วยในการบอกความรู้สึกนึกคิดออกไป ซึ่งไม่ได้หมายถึงแค่การเปล่งเสียงพูดออกไปเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการรู้จักสบตากับคู่สนทนา, การออกเสียง, วิธีการเลือกใช้คำพูด และการนำความรู้ทั่วไปมาใช้ในการสื่อสารด้วย เพราะคนส่วนใหญ่มักจดจำผู้พูดที่ดี มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวได้ ฉะนั้นแนะนำให้ลองอ่านหนังสือเยอะ ๆ เพื่อเพิ่มความรู้ให้กับตัวเอง และฝึกพูดกับคนทั่วไป จะช่วยพัฒนาทักษะเรื่องการสื่อสารให้ดีขึ้นได้

6 ทักษะสำคัญ ที่ช่วยให้ประสบความสำเร็จในอาชีพได้

  2. มีความมั่นใจ

          หากคิดจะก้าวขึ้นไปเป็นผู้นำคน ความมั่นใจ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องพกติดตัวไว้ตลอดเวลา เพราะเมื่อไหร่ที่มีโอกาสได้ไปยืนอยู่ในจุดที่สูงขึ้นแล้ว หน้าที่ความรับผิดชอบและการตัดสินใจย่อมมีมากขึ้นตามลำดับด้วย ซึ่งบุคลลิกของผู้นำที่ดีต้องมีความเด็ดเดี่ยว กล้าคิดกล้าตัดสินใจ โดยไม่เกรงกลัวต่อความล้มเหลวใด ๆ ทั้งสิ้น แต่หากเกิดเรื่องผิดพลาดก็จงน้อมรับสิ่งที่เกิดขึ้น และไม่ต้องสูญเสียความมั่นใจไป เพราะบรรดาคนที่ประสบความสำเร็จต่างล้วนเคยล้มเหลวกันมาก่อนแล้วทั้งนั้น

  3. มีความรับผิดชอบ

          รู้จักรับผิดชอบในสิ่งที่เกิดขึ้นจากการกระทำของตัวเรา ไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่ประสบความสำเร็จหรือล้มเหลว คุณต้องรู้จักก้าวออกมาแสดงรับผิดชอบ เพราะสิ่งนี้คือบุคลิกของผู้นำที่ดี แล้วลูกน้องที่อยู่ใต้บังคับบัญชาจะให้ความเคารพนับถือในตัวคุณมากยิ่งขึ้น

6 ทักษะสำคัญ ที่ช่วยให้ประสบความสำเร็จในอาชีพได้

  4. มีทัศนะคติที่ดี

          กุญแจหลักสำคัญที่คุณต้องมีหากต้องการจะประสบความสำเร็จในชีวิตนั่นคือ การมีทัศนะคติที่ดีทั้งต่อตนเองและผู้อื่น ไม่ว่าจะเป็นบริษัท, เพื่อนร่วมงานหรือลูกน้อง เนื่องจากชีวิตคนเรามันก็ต้องมีวันที่ดีหรือวันที่แย่บ้างเป็นเรื่องธรรมดา ซึ่งในวันที่เลวร้ายหากคุณปล่อบให้ความคิดแย่ ๆ มามีผลกระทบต่องานมากเกินไป ย่อมทำให้เกิดผลเสียตามมาอย่างแน่นอน ฉะนั้นให้พยายามอดทนอดกลั้น แก้ไขปัญหาด้วยสติ และปรับวิธีการมองโลกให้ดีขึ้น เพียงเท่านี้ปัญหาทุกอย่างก็จะหมดไป

  5. รู้จักวิธีการนำเสนอตัวเอง

          ในทีนี้เราไม่ได้หมายถึง การโออ้วดความสามารถของตัวเองให้ใครต่อใครเห็น แต่หมายถึงการดูแลภาพลักษณ์ให้ดูมีความเป็นมืออาชีพ เช่น การพูดถึงมุมมองความคิดของตัวเอง รวมทั้งเสื้อผ้าเครื่องประดับที่สวมใส่ เพราะถ้าคุณรู้สึกมั่นใจในลุคของตัวเองแล้ว สิ่งที่ตามมาคือ มีความมั่นใจมากขึ้น

6 ทักษะสำคัญ ที่ช่วยให้ประสบความสำเร็จในอาชีพได้

  6. จัดวางระเบียบแผนงานอย่างมีระบบ

          การรู้จักจัดสรรเวลาและวางระบบการทำงานอย่างมีแบบแผน ย่อมทำให้คุณรู้จักเรียงลำดับความสำคัญของงานแต่ละชิ้นได้ดี งานไหนควรทำให้เสร็จก่อน งานไหนรอได้ เพื่อให้งานเป็นไปอย่างไหลลื่นและมีระเบียบ

          เมื่อได้ทราบถึงเคล็ดลับง่าย ๆ ในการพัฒนาตนเองที่เรานำมาฝากกันไปแล้ว หวังว่าคงเป็นแนวทางที่ช่วยให้ทุกคนมีโอกาสประสบความสำเร็จในอาชีพการงานได้บ้าง อย่างไรก็ดี สิ่งต่าง ๆ ที่กล่าวมาจะไม่มีประโยชน์อะไรทั้งสิ้นหากไม่ได้ลงมือทำ ฉะนั้นอย่ามัวนั่งหายใจทิ้งไปวัน ๆ แต่จงเดินหน้าสร้างฝันให้เป็นจริงดีกว่านะครับ เพื่ออนาคตที่ดีของตัวเอง :)
ad promoth talad advertising advertisement agz ลงโฆษณา ติดต่อ LINE: @kcs7258v